#살빠지는음식 (1) 썸네일형 리스트형 먹어도 살빠지는 음식 BEST 10. 많이 먹어도 살 안찌는 음식 많이먹어도 살이 안찐다면 얼마나 좋을까? 실제로 마이너스 칼로리라고말하지만 사실상 마이너스 칼로리는 이론적으로만 가능하고 실제로는 불가능하지 않을까? 라는 생각이 된다. 마이너스 칼로리는 워낙에 GI지수와 칼로리가 낮아서 음식을 소화시키는데 소모되는 칼로리가 음식 자체 칼로리보다 높았을때를 말한다. 이론적으로 10칼로리의 음식이 있는데 이 음식을 소화시킬때는 대략 15칼로리가 사용된다면 운동하지 않고도 배불리 먹고 "-5칼로리"만큼 빠진다는 개념. 오늘은 먹어도 살빠지는 음식 BEST 10. 을 찾아서 소개해보려고 한다. 1. 샐러리 샐러리는 100g 당 15kcal 라는 매우 낮은 칼로리를 가지고 있는데요. 샐러리의특유의 향으로 인해서 호볼호가 있는 식품이기도 합니다. 미나리과 담색채소인데 생채소로 많.. 이전 1 다음
